素晴らしい思い出

８時半から子どもたちのリハーサル　１０時正信偈のお勤めで開始　合唱　ピアノ・リコーダー演奏　笠地蔵紙芝居と子どもたちの出し物を見届け　つれあいと娘に後は任せて舟橋村へ法事に出る　大道芸人さんのステージが見れなかったのがつくづく残念　すごく盛り上がったそうだ　写真は娘が撮ってくれた　子どもたちには素敵な思い出ができただろうな　ホンマにしあわせ

午後から同じく舟橋村にて報恩講　一つの山を越した安心感と疲労で気持ちいい世界へ吸い込まれそうになるが　なんとかでかい声を張り上げて乗り切る　が　お茶を飲んでお話しつつ　行ったり来たりしていた　夕方帰宅　ベッドにもぐりこんでウトウト

目が覚めたら元気になってエアロバイク一時間　そして今夜からスロトレを　マジメにはじめることにする　いろいろ考えて二日目からスタート　ブレストが強いのに　クランチで自分の腹筋の弱さが分かった　というか　これは前屈の柔軟性がないことにも関係しているようだ　ストレッチについても調べてみることにする