情けない気持ち

この時期　私は法務に追われる日々です
地域の僧侶から震災ボランティアへのお誘いがあるのですが　寺を離れることが　まったくできません
この情けなさをどうしたらいいのか　家族に八つ当たりしそうになっています　ホンマ情けない